管理入院日記につけてるお食事の写真ですが、見てどう思いますか(*・ω・)ノ

まずそう?   美味しそう?


今朝の健診で、一緒に並んでいた妊婦さんたちが、転院する先の食事の話をしていて、ここよりマズイ病院なんて滅多にないわよ! と言い切っていたので、思わず笑いそうになりました(笑)


他と比べた事がないので分からないのですが、想像する一般的な総合病院の食事って感じかなあ。

主人曰く、もっとひどい病院を2箇所は知ってる!との事だったので、まあ普通レベルではあるのでしょう(^^;


長い管理入院中の楽しみといえば、三食の食事くらいだったりします。

多くの入院患者が他の美味にしているはずの病院食が、何故マズイなんて言われてしまうのでしょう?


おいしくない食事にしかめっ面をしている女性の写真です。

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病院食がまずい!食べられない! その理由

病院食がまずいと言われる原因① 薄味

1日の塩分の摂取量(常食で6〜8g)が決められています。


主菜が濃ければ、副菜は薄味に、など工夫をしても、一般的な食事と比べると全体的に薄味になってしまうものです。


日本人はもともと塩分を摂りすぎている傾向があり(平均で10g)、日頃から濃い味に慣れていると、旨味を塩分や糖や油などで感じるようになってしまいます。


病院食がまずいと言われる原因② 冷めている、ぬるい

病院によっては配膳に冷温器を使って、温かいものは温かいうちに、サラダやデザートは冷たい状態で運んでくれますが、これが無いとキツイでしょうね。


せっかく配膳時には温かくても、検査などで食事の時間が遅れるだけで、冷めてヘナヘナになっていてガッカリなんて日もあります。

レンジやトースターが部屋にあれば良いのにな!(笑)


病院食がまずいと言われる原因③ 栄養重視

一般的な総合病院では、まず栄養士がバランスを考えて献立を決め、それに沿って調理師が調理します。


栄養士は栄養の分野に長けていても、料理のプロではありません。

どうしてもパターン化してしまったり、調理法や使う食材も限られてしまうでしょう。



調理師が立案 → 栄養士がバランスを整えフォロー → それを元に調理師が改良



といった、通常の逆パターンを取り入れている病院は、食事が驚くほど美味しいと評判だったりします。(例:国立循環器研究センター病院など)


病院食がまずいと言われる原因④ 予算重視 

健康保険制度で経費に制限がかれられます。

総合病院にとって食事は付帯サービスであり、そこに力を入れても客単価が上がるわけでもない。


保険控除後とはいえ、予算は260円。

低価格で、主菜副菜2品汁物主食デザート飲み物がつくと思えば、量や質が多少下がってしまうのは致し方ないかと。


でも昨今の個人病院などの産婦人科は例外かもですね!

短期間ですし、出産は病気でもないですから、エステやマッサージと言った付加価値と共に、食事面のサービスもかなり力を入れているところも多いです。


やっぱり総合病院以外が力を入れているんでしょうね~
私もそういうところで出産したかった(´;ω;`)

 



病院食がまずいと言われる原因⑤ 雰囲気

好きな人との楽しくお喋りをしながらの食事だと、コンビニお握りでも美味しく感じたりしますよね ^^


それがカーテンに遮られたベットの上、会話もなくひとり

決められた時間に、決められた分だけ、味気ないプラスチックのトレーに、年季の入った食器、時には割り箸だったりして 。。。


しかも自分は病気で検査やら手術やら、いつになったら元気に帰れるのか

そんな不安を抱えてたら、さらに不味く感じること請け合いです(-。-;

 

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病院食がまずい場合のアレンジ方法

①調味料持参  

食事制限なければですが、酢や七味唐辛子、マヨネーズやケチャップなど持ち込んで、ちょっと足すだけで美味しく感じられます。


②差入れ依頼  
なんだかんだ外界のモノは食べたくなります。
怒られない範囲でリクエストして持ってきてもらいましょう。


③ポットで熱湯  
お蕎麦やうどんの汁やお茶が冷めてても、給水器の熱湯を足せばOK!


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毎食の食事が選べないってツライ

私は毎日の食事でストレス解消していたので、好きな時に好きなものが食べられないのが、苦痛で仕方ありませんでした(^_^;)

主人や母に頼んで嗜好品を持ち込んでいるので耐えられているものの、そうでなければ発狂しそうです(笑)


妊娠は病気でないとはいえ、切迫などで管理入院は誰の身にも起こる可能性があります。

万が一、妊娠性の高血圧や糖尿病になってしまったら、問答無用で病院食の上に制限食です。


あぁ恐ろしや。
妊娠中でも、好きなものを好きなように食べれるようにするためにも、体重管理と栄養バランスに気を付けましょー!





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管理入院生活19日目の様子

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子宮頸管長の進捗

今朝の健診の子宮頸管長、3.9cm over! 


何故オーバーなのかと言うと、例のキリッと美人系の先生が、本日は3点測りならぬ、4点測りをしてくれまして。


一瞬のモニターでは計算ができず、伺ったところ、3.8。。。 うーん、3.9 かな! 

って言ってたんですが、帰り際に、あれ、もっとか。。。と呟いていたのだw




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子宮頸管長の長さは変わらない

昨日のICで、私のゆるふわ区間の伸び縮みは、今後も無くなることは決してなく、私の行動如何が原因でなった事ではないので、気に病む必要は無い!と断言いただいたので、気にしすぎるのは止めました。


頸管長が2.0cmの事実は消えませんが、今は2.3cmで留められています。

例え2.4cmになっても、糸の位置が下がって来なければ良いのです。


出産前になれば、糸だけで繋がれていても良いのです。

入院中ずっと考え続けていた「私の何が悪かったのか」と言う不安も自分を責める気持ちも、ただ辛くストレスを溜めるだけで、なんの解決にもなりませんでした。


同じ立場で苦しんでいる方もいると思いますが、過ぎた事は過ぎた事として、これからできる事を考えるのが、自分の健康と赤ちゃんのために一番なのかもしれません。





本日の体調

午前の体温36.9℃、血圧、心音、NST、全て順調!


ipadで映画を見ていると、14:30前に主人が来てくれました。


今日のお土産はアイス!
冬でもアイス箱買いしていたくらい好きだったので大喜びでした(笑)


入れ替わりで、母も着替えなどを持って来てくれ、本当に家族にはお世話になりっぱなしです^^


ベットに横になりながらの会話だったのですが、喋り疲れて脳貧血。。。

頭痛が出たので、シャワーはお休みしました。


調子に乗ってはだめですね(´-∀-`;)


夜の体温は36.3℃、血圧、心音、NST、異常なし。
久々の平熱です。


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まとめ

  • 病院食は条件と予算と雰囲気でマズイと感じる
  • 食事制限がなければ、調味料持参で自分で味を調整しよう
  • そもそも入院しなくて済むようにしたいよね!


というおはなしでした。


明日はついにウテメリン卒業です!

外した後が怖いですが、無事に済みますよーにっ!!
 
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