双子妊娠がわかってから、まず心配したのは「腰痛」でした。 もともと小学生のころから腰痛持ちだった私には死活問題！ そこで予防の為に購入した「トコちゃんベルト...

ホルモンバランスが崩れやすい妊活中から妊娠・出産に至るまで悩ませられるのが「むくみ」です。 私は妊娠中期に入って、特に足のむくみが気になりだしました。 ちょ...

妊婦に付きまとう便秘。 そこで便秘解消に目を付けたのは、今や立派に市民権を獲得しているスーパーフードのバジルシード！ 今回はより詳しくバジルシードの栄養と、...

妊婦のマイナートラブルの代表格である便秘。 今回は便秘解消に効く食べ物と、便秘が起こっている原因別に3つの便秘タイプに分けて、それぞれの便秘改善法をまとめま...

妊娠18ｗで子宮頸管2.5㎝を切って管理入院になってからは、子宮頸管長の長さを毎日測ります。 先日の子宮頸管長が過去最長の6cmだったよ事件から一夜明けた、...

女性や妊婦に多いお悩み、便秘。妊娠してから皆さんは毎日のうんち、しっかり出ていますか？ 私は妊娠３カ月を過ぎたころから便が固くなってきて、絶賛便秘中です。 ...